Moin und herzlich willkommen auf meiner Seite!

Mein Name ist Julia Engel, ich bin Jahrgang 1985, gebürtige Hamburgerin und Mama einer kleinen zauberhaften Tochter. Aufgewachsen im schönen Ostfriesland und nach dem Abitur die Welt bereist, suchte ich mir für mein "erstes berufliches Leben" eine Laufbahn im Journalismus aus. Stressig? Immer. Erfüllend? Eine Zeit lang. Selbstfürsorge? Nie gehört.

PR-Jobs für die Gesundheitsbranche und die Suche nach etwas noch Sinnhafterem führten mich in mein "zweites berufliches Leben" und so drückte ich mit Anfang 30 erneut die Schulbank, um mein Examen als Gesundheits- und Krankenpflegerin zu erlangen. Stressig? Meistens. Erfüllend? Ja, sehr. Selbstfürsorge? Gelernt und umgesetzt. Ein besseres Leben? Jein.

Woran hapert's? Grob gesagt an unserem Gesundheitswesen. Meiner Meinung nach überwiegen hier wirtschaftliche Interessen ganz klar Wohl und Würde der Menschen. Gesundheitliche Probleme werden nach ihren (oft wiederkehrenden) Symptomen behandelt, aber meist nicht an der Wurzel gepackt. Natürlich gibt es viele Fälle, in denen eine Operation und "Pillen" sein müssen. Oftmals gibt es allerdings - mindestens begleitend - noch sehr viele andere Möglichkeiten für mehr Lebensqualität. Im besten Fall haben Probleme durch einen überlegten und "artgerechten" Umgang mit dem eigenen Körper erst gar keine Chance. Genau hier setzt die ganzheitliche Gesundheitsberatung an.

Ich möchte gemeinsam mit Ihnen nach den Ursachen Ihrer Belastung schauen - oder besser noch: schon vorbeugend aktiv werden - Sie zurückholen in die Selbstwahrnehmung und -verantwortung und einen auf Sie persönlich zugeschnittenen Rucksack der Selbstfürsorge mit Ihnen packen, den Sie künftig immer dabei haben können. Auf Wunsch richten wir darin auch ein Fach für die vitalisierenden und wohltuenden Schätze der Naturheilkunde ein.

Klingt stressig?

Genau das soll es eben nicht sein. Ich berücksichtige Ihre Situation und Ihre Möglichkeiten, damit Sie Motivation und Erfolge erleben können.

Klingt erfüllend?

Das wird es sein, wenn wir gemeinsam realistische Ziele für Sie erarbeiten und Sie merken, was eigentlich alles in Ihnen steckt.

Selbstfürsorge?

Genau darum geht es! Mit unterschiedlichen, für Sie passenden Ansatzpunkten knüpfen wir Schritt für Schritt Ihre "Mission Selfcare".

Sehen Sie sich für mehr Informationen mein Angebot an.

Bitte beachten Sie: Die hier dargestellten Informationen sowie die Inhalte meiner Beratungen und Coachings stellen keinerlei diagnostische Methoden oder Heilbehandlungen dar. Sie ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung und Therapie durch einen Arzt, Psychologen oder Apotheker und dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer medikamentösen Behandlung von Krankheiten verwendet werden.